Mandala Wissen

Mandala malen bei Stress und Angst

Die therapeutische Kraft von Mandalas: Wie sie Stress und Angst reduzieren

Mandala-Bilder ausmalen und dabei Stress und Ängste reduzieren? In diesem Blogartikel erfährst du, wie dir das Ausmalen von Mandalas helfen kann, wenn du dich gestresst und ängstlich fühlst – und wie du damit starten kannst.  Warum Mandalas der Schlüssel zu innerer Ruhe und Balance sein können Der Begriff „Mandala“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet […]

Die therapeutische Kraft von Mandalas: Wie sie Stress und Angst reduzieren Weiterlesen »

Kreative Achtsamkeit mit Mandalas

Kunstvoll zur Ruhe kommen: Die entspannende Kraft der Mandalas

Mandalas sind Zeichnungen und kreative Werke aus den unterschiedlichsten Materialien, die in verschiedenen Kulturen und Traditionen auf der ganzen Welt eine bedeutende Rolle spielen.  Die Bedeutung des Wortes „Mandala“ Das Wort „Mandala“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Kreis“. Damit ist klar, welche Form bei einem Mandala die wichtigste Rolle spielt. Ein Mandala geht von

Kunstvoll zur Ruhe kommen: Die entspannende Kraft der Mandalas Weiterlesen »

Nach oben scrollen